‘Hoy no me apetece ir a entrenar, mejor mañana’, ‘me gustaría empezar a ir a gimnasio, pero nunca es buen momento’, ‘quiero ir a entrenar, pero no esforzarme demasiado’, ‘hoy no voy a ir a entrenar porque tengo muchas cosas que hacer’, …
Presentación del servicio de Psiconutrición y Entrenamiento personal
Los procesos de pérdida de peso actualmente se centran en la bajada de este en un periodo determinado de tiempo, sin entrar a enseñar la importancia de hábitos saludables a largo plazo.
Carta de una paciente: Yo, yo misma e Irene.
Creo que la mejor forma de empezar esta carta es recordarte el inicio porque a veces se te olvida darte cuenta del camino recorrido. Quiero recordarte como estaban las cosas antes de que todo cambiara, como era mi vida sin mi.
Psiconutrición y entrenamiento personal
Los procesos de pérdida de peso actualmente se centran en la bajada de este en un periodo determinado de tiempo, sin entrar a enseñar la importancia de hábitos saludables a largo plazo.
¿Por qué Gæa?
Gæa o Gaia es la Diosa Madre en la mitología griega, aquella que surge del Caos y personifica la Tierra. Para nosotras, sinónimo de “Madre Naturaleza”.