Retiro de día: Hibernación

Detalles

¿Sientes que el cambio de estación y la llegada del invierno afectan tu energía y emociones?

En el Retiro de día Hibernación exploraremos cómo el invierno impacta en nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Una propuesta completa donde trataremos de abordar esta temática de forma reflexiva y experimental con el fin de conocernos más desde un plano físico, psicológico y emocional y de esta forma ser capaces de entender nuestras necesidades en este momento del año.

Todo ello desde el calor de la Tribu y con la participación de nuestra compañera Fanny en el taller de cuerpo y de una de las profesoras del centro Vitality Yoga para regalarnos una clase, apta para todos los niveles, que nos permita integrar todo lo aprendido/vivido.

¡Te esperamos!