Nuestro proyecto

Qué es Gaea


Gaea es un proyecto que sale del corazón de dos compañeras y amigas para dar respuesta a la necesidad de adaptar la psicología al presente. Una psicología con una base sólida de años de recorrido a través de la filosofía, la cultura y la ciencia pero también a una psicología cercana, cálida y amable, totalmente a medida y centrada en la persona que se ponga en nuestras manos.

Vemos la psicología como un momento y un lugar de encuentro con una persona que, en su camino, ha encontrado una dificultad y nos pide ayuda para hacerle frente de una manera más amable. Porque alguna vez todxs hemos sido esa persona, entendemos que es un proceso natural, libre de juicios y sin mesas de por medio.
Para nosotras es precioso poder utilizar nuestro conocimiento y experiencia para acompañarte e iluminar espacios que te faciliten, no solo cruzar ese bache que te trae a sesión, sino también descubrir quién eres, cuáles son tus fortalezas y hacia dónde te quieres dirigir, generando un estado de confianza y bienestar que te permita seguir tu camino de forma más plena.

Creemos en la continua actualización y en el mayor autocuidado de nuestras terapeutas para poder así ofrecer un servicio que garantice la mayor cercanía, empatía, escucha y a la vez profesionalidad, respeto y flexibilidad.
Desde Gaea guardamos un profundo respeto por todos los seres vivos y por nuestra casa, la Tierra, por ello nos encanta trabajar aprovechando todos los beneficios que la naturaleza y los animales pueden otorgarnos, garantizando siempre, y en primer lugar, su bienestar y su cuidado.

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joya

Nuestros valores, nuestras joyas


La columna vertebral de Gaea, su esencia, su personalidad, lo que nos une y los que nos distingue.

NOSOTRAS


Creciendo juntas hacia nuestros sueños, porque juntas soñamos a lo grande .

Foto Susana García Cuño

Susana García Cuño

Fundadora y Psicóloga Sanitaria

Para mi la Psicología es pasión, es abrazo, es seguridad. Observo, en muchas de las personas que acompaño, como el día a día, la monotonía y las expectativas propias y de su entorno les enjaulan en un camino en el que no encajan, generándoles angustia y frustración. Es un privilegio para mi acompañar como guía a la persona a encontrar de nuevo su luz a través del autoconocimiento, de la reconciliación consigo mismx, promoviendo que conecte con aquellas cosas que le hacen vibrar.

Cuando una persona llega a la consulta aparece con unas vivencias dolorosas o simplemente importantes para ella y lo ético, lo humano, es darle respuesta. Considero importante la flexibilidad dentro del proceso terapéutico, la adaptación a los ritmos y el acogimiento de las necesidades de la persona.

Gran parte de mi trayectoria académica y profesional la he dedicado al estudio y especialización en el tratamiento de los trastornos alimentarios (TCA). Me encantaría aportar una manera más amable y más cálida de tratar estas dificultades e ir más allá de lo meramente alimentario. "Sigue tu luz."

Áreas de trabajo: Psicología sanitaria, Trastornos alimentarios (Anorexia nerviosa, Bulimia nerviosa, Trastorno por atracón, Hiperfagia y Trastorno de la conducta alimentaria no especificado), Psiconutrición (Relación disfuncional con la comida, Relación disfuncional con el ejercicio físico, Relación disfuncional con el cuerpo y Hábitos saludables de vida), Trastornos de personalidad (Apego, Desregulación emocional grave y Sensación de vacío), Trauma simple y/o complejo, Duelo y Alta sensibilidad.

Nº Psicóloga colegiada M-32299

Foto María Aguado López

María Aguado López

Fundadora y Psicóloga Sanitaria

Para mi la Psicología es conexión y es crecimiento. Es un privilegio ser testigo y partícipe del regalo que se hacen las personas gracias a este encuentro consigo mismxs, en el que recuperan la esperanza y comienzan a moverse en dirección a sus valores.

Desde chiquitita he sentido una profunda conexión y respeto hacia la Naturaleza, he crecido rodeada de animales y en contacto continuo con el deporte, todo ello me ha llevado a ser quien soy.

Ahora, en mi camino, busco poder unir mis dos pasiones, la magia que reside en los animales y en la Naturaleza y la búsqueda de la magia que reside en nosotrxs mismxs.

Acompañando a través de una terapia experiencial que guíe a la persona a encontrar y/o definir el sentido de su vida y a acercarse a esa versión de si mismx que anhela cuyo motor es el compromiso de la persona con su propio proceso. Aprendiendo a estar presente, a abrazar nuestras emociones, a honrar nuestro cuerpo y a respetar lo que nos rodea. "¡Saquemos a relucir todo nuestro potencial y convirtámonos en nuestra mejor versión!"

Áreas de trabajo: Psicología sanitaria, Crecimiento personal, Psicología del alto rendimiento (Psicología deportiva, Preparación de oposiciones, Desarrollo profesional y Desarrollo artístico), Psicología perinatal, Duelo, Atención Plena, Conciencia corporal y Meditación, Alta sensibilidad y Psicoterapia asistida con caballos.




Nº Psicóloga colegiada M-33712

Foto María del Campo

María del Campo Medina Martínez

Dietista-nutricionista y nutrigenetista en Gaea

Para mí, la nutrición es más que una profesión, es pasión y mi forma de ayudar a mejorar la salud de una persona para alcanzar su bienestar integral.

En cada sesión, te encontrarás una consulta en la que se considera a las personas como seres complejos y únicos, conocerás más sobre tu cuerpo, su nutrición y diferentes aspectos de salud, proporcionando un tratamiento totalmente personalizado, integral, adaptado a ti, a tus necesidades y objetivos.

Mi especialidad es la nutrición avanzada: la nutrigenética, inmunonutrición y compuestos bioactivos de los alimentos. Lo cual me ha ayudado a ir más allá de las consultas convencionales, aplicando una nutrición más compasiva, personalizada, integral y basada en los avances científicos actuales.

Áreas de trabajo: Nutrición integral, Nutrición personalizada, Coaching nutricional, Nutrigenetista, Inmunonutrición, Nutrición avanzada, Salud integral, Nutrición intuitiva y Mindful eating.

Foto Eva Aguirre Díez

Eva Aguirre Díez

Entrenadora personal en Gaea

Jugadora de la Selección Española de Rugby Femenino. Para mí el deporte es mi motor de vida. Llevo prácticamente toda mi vida federada en distintas disciplinas como son el rugby, baloncesto y natación. Todo ello me ha permitido explorar diferentes facetas, superar escenarios de cambio, lesiones, retos deportivos.
El deporte me ha presentado la mejor oportunidad para conocerme a través de él, reconocer mis obstáculos y entrenar mi capacidad de resiliencia para sobreponerme ante ellos.
Gracias al deporte he aprendido que todos los objetivos que te propongas se pueden entrenar, y si es juntxs en este camino mejor.

Mi trayectoria profesional también está unida al mundo deportivo como graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, y especialista en entrenamiento personal.
Ahora como entrenadora quiero transmitir como el ejercicio es la mejor medicina para sentirse a gusto con unx mismx y cuidarse.

Áreas de trabajo: Entrenamiento personal (Fuerza, Resistencia, Alta intensidad, CORE y Movilidad), Valoración funcional, Alto rendimiento, Preparación para la competición y Entrenamiento compasivo.

Tenemos todos los medios para ayudarte

SERVICIOS


¡Regálate una psicología hecha para ti!

Trastornos Alimentarios y Psiconutrición

Las dificultades con la alimentación, la mala relación con el cuerpo, con unx mismx, se definen como problemas de alimentación y, aunque cierto, eso sería quedarse muy lejos de la realidad. Las personas que los sufren son personas con problemas en la regulación emocional, con vacíos existenciales importantes o con una necesidad de control de la comida como forma de controlar su vida, entre muchas otras cosas. Consideramos necesario, por tanto, enfocar el trabajo terapéutico en áreas que van más allá de la comida o las conductas compensatorias y con ello ayudar a restaurar y reconstruir lo que se ha derrumbado y que se consiga una vida plena.

Para su acompañamiento es importante contar con el respaldo de un equipo multidisciplinar que favorezca el abordaje de estas dificultades desde todas sus perspectivas.
Desde Gaea contamos con un equipo interdisciplinar en el que psicóloga, nutricionista y entrenadora aúnan conocimientos, fuerza y calidez para acompañarte en este camino hacia un cambio saludable que sea respetuoso contigo y permanente.



"Cuando dejemos de enfocarnos en nuestras partes más oscuras dejaremos espacio para que nuestra luz prevalezca" – Susana García Cuño

Atención plena

Con atención plena o mindfulness hacemos referencia a la actitud de estar presentes en el AQUÍ y en el AHORA. Desde Gaea entendemos este concepto no como una técnica más sino como un estilo o filosofía de vida. Desde este enfoque la persona aprende a estar PRESENTE en su cuerpo y en su vida.
Una actitud mindful se caracteriza por ser una actitud basada ACEPTACIÓN, entendiendo la aceptación como la base de la adaptación al medio.Cuando aprendemos a aceptar y a estar con nuestro cuerpo nos volvemos más compasivxs con él. Cuando aprendemos a aceptar y a estar con nuestras emociones, desarrollamos en gran medida nuestra escucha, autoconocimiento y responsabilidad sobre ellas, lo que deriva en un mayor autocuidado y se ve reflejado en la seguridad en nosotrxs mismxs. Cuando aprendemos a aceptar y a estar presentes con los demás seres y con el medio ambiente desarrollamos la GRATITUD y la responsabilidad de nuestras acciones sobre el resto. Todo ello nos acerca a esa calma mental que todxs anhelamos y a recuperar o encontrar el sentido o dirección de nuestras vidas.
En Gaea creemos en el inmenso poder que tiene la Naturaleza y los animales para enseñarnos a volver al presente, a conectarnos con nuestra esencia y a aceptar el ciclo de la vida. Somos Naturaleza, cuidándonos y amándonos empezamos a honrarla, de esta forma nuestra luz acabará irradiando a los que nos rodean.

"La naturaleza del caballo es pura belleza y fuerza, pura magia y energía, pura humildad y aprendizaje." – María Aguado López

Psicología sanitaria

Te ayudamos a enfocar ese área de tu vida en el cual estás teniendo dificultades y que es fuente de malestar y agotamiento psicológico, llegando a limitar tu día a día.
Esta ayuda no llevará etiquetas asociadas y, si así lo deseas, no solo se centrará en resolver la causa de malestar actual sino también en un proceso de autoconocimiento que nos lleve a generar estrategias propias que nos sitúen en el camino de nuestros valores, con el fin de mejorar la calidad de vida de forma global y generar una nueva perspectiva con la que afrontar las nuevas situaciones que se nos van presentando.

Personalidad, trauma y apego

Somos aquello que vivimos. Nuestras experiencias conforman nuestra personalidad y con ellas aprendemos una manera de relacionarnos que en muchas ocasiones puede que nos esté dañando de alguna manera. Además, cuando las experiencias son traumáticas marcan de especial manera y pueden desencadenar sensaciones incomprensibles para nosotros incluso tiempo después.El primer paso siempre es la consciencia. Saber que algo ocurre abre las puertas a poder modificar lo que nos daña en la medida que podamos.
Desde Gaea nos gustaría ofrecer ese lugar donde poder ser y poder encontrar lo que necesitas en el presente y lo que hubieras necesitado en momentos pasados.

Psicología perinatal

La concepción, el embarazo, el parto, el postparto y el puerperio son momentos de grandes cambios a nivel físico, fisiológico, neuroendocrino, emocional y psicosocial.Por ello esta rama de la Psicología se enfoca en dar apoyo psico-afectivo específico a las madres, padres y/o familias en este periodo tan sensible en la vida de una persona y de su sistema.
Un área interdisciplinar donde el acompañamiento emocional es clave para el bienestar y el desarrollo de vínculos seguros.
Engloba acompañamiento en procesos de; reproducción asistida, dificultades de concepción, ansiedad-depresión durante el embarazo/post-parto, miedo al parto y otros factores, parto traumático, pérdida gestacional, imagen corporal, creación de vínculos seguros, adaptación maternidad/paternidad, ajuste familiar/de pareja. Desde Gaea Psicólogas trabajamos con especial cariño los duelos perinatales.

Crecimiento Personal

Desde esta perspectiva te ayudaremos a enfocar tu camino desde el punto en el que te encuentras hacia el punto al que quieres llegar.Esto lo conseguimos gracias a un proceso personal de acompañamiento basado en el coaching, donde trabajamos el autoconocimiento y en la toma de conciencia y de responsabilidad de nuestra propia vida, descubriendo y generando con ello nuevas posibilidades de acción, con base en nuevos puntos de vista, que facilitan el desarrollo de nuestro potencial.

Psicología deportiva

En la actualidad este área de la psicología esta creciendo debido a la toma de conciencia de los deportistas de su gran importancia.Es recomendable considerar el entrenamiento mental si queremos mejorar nuestro rendimiento deportivo. Y es imprescindible realizar una buena preparación psicológica si buscamos llegar al alto rendimiento deportivo. No podemos olvidar que para que un entrenamiento sea completo debe integrar la preparación física, táctica, técnica y psicológica, trabajando de esta forma además contribuiremos a la prevención y recuperación de lesiones deportivas.

Alta sensibilidad

El término PAS o Personas Altamente Sensibles, es un término acuñado por la doctora Elaine Aron a mediados de los 90, para un rasgo o una característica que poseen aproximadamente dos de cada diez personas y que ya había empezado a ser estudiada años atrás como es la reactividad sensorial. Fundamentalmente consiste en un mayor desarrollo y actividad de su sistema nervioso.
La profundidad de procesamiento, la fuerte emocionalidad y capacidad empática, la sobre-estimulación y la sensibilidad sensorial elevada para las sutilezas son los cuatro pilares de la Alta Sensibilidad.
Desde Gaea nos gusta hablar de la Alta Sensibilidad como un don y por ello nos gustaría poder acompañarte en ese proceso de autoconocimiento, incidiendo en los procesos de gestión emocional, aceptación, adaptación y autoestima para que puedas ver brillar todo tu potencial.

Psicoterapia asistida con caballos

La psicoterapia asistida con caballos es un tipo de intervención asistida con caballos (IAC) que se nutre de la etología equina como fuente de información en la terapia, a través de la interacción de la persona con el animal.Es una terapia en la que no se monta y en la que el caballo no está entrenado para emitir ciertas respuestas o comportarse de una manera determinada por lo que es completamente respetuosa con la esencia del animal y nos permite conectar de manera mucho más profunda con nuestra esencia y con el ‘aquí y el ahora’. Sin olvidar que a todo ello se le suma el poder terapéutico del entorno en el que se realiza la sesión, la Naturaleza.

"La naturaleza del caballo es pura belleza y fuerza, pura magia y energía, pura humildad y aprendizaje." – María Aguado López


Nutrición

Desde el área de nutrición de Gaea, nuestra labor es guiar e instruir a las personas para que gocen de una mejor calidad de vida y salud, para ello se aplica una nutrición integrativa y personalizada en la que se tiene en cuenta múltiples aspectos (entorno, genética, intestino, salud, etc.) acompañado de educación nutricional, coaching, apoyo y motivación para hacer los cambios de hábitos más sencillos y que duren para siempre.
¡Atrévete a probar una nutrición avanzada, personalizada e integral! ¡Apuesta por tu salud y bienestar!

Entrenamiento

Desde el área de entrenamiento de Gaea, nuestra labor consiste en guiar a las personas hacia un camino saludable de manera entretenida e individualizada en función de sus intereses personales y motivaciones, para establecer unos hábitos que sean fáciles de adquirir y que perduren en el tiempo.
Nos alejaremos de la presión por el peso y aprenderemos a entrenar de una manera divertida y eficaz para conseguir lo que nos propongamos.

Nos adaptamos a tus necesidades

PRECIOS


Sesiones de Terapia
Individual

45€
Sesiones de 50 min.
Modalidad online
Modalidad presencial
Modalidad flexible
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Bono 2 Sesiones/mes
Terapia Individual

90€ 85€
42,50€/sesión
Sesiones de 50 min.
Mensualidad semanal/quincenal
Pago por adelantado
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Bono 4 Sesiones/mes
Terapia Individual

180€ 160€
40€/sesión
Sesiones de 50 min.
Mensualidad semanal/quincenal
Pago por adelantado
¡Pedir cita!

Nutrición

Sesión suelta: 50€
Bono 2 sesiones: 95€
Bono 4 sesiones: 175€
Bono 6 sesiones: 240€
Pago por adelantado
¡Pedir cita!

Entrenamiento

Sesión suelta: 40€
Bono 2 sesiones: 78€
Bono 3 sesiones: 116€
Bono 4 sesiones: 148€
Pago por adelantado
¡Pedir cita!
* La mensualidad de los bonos está sujeta a un tiempo determinado de utilización. Si en ese periodo no se utiliza se tendrá que renovar para que la terapia continúe. - 6 semanas (1 mes y medio)
** Precio a consultar para las sesiones que requieran desplazamiento.

Colaboradores


"Si dejas salir todos tus miedos tendrás más espacio para vivir tus sueños"

"No eres lo que logras... eres lo que superas."

¡QUIERO EMPEZAR!

Opiniones


Más información


    Horarios de atención telefónica
  • Mañanas de 10:00h - 14:00h
  • Tardes de 16:00h - 20:00h
    Ubicación
  • Zona noreste de Madrid (Las Rozas de Madrid, Majadahonda, Pozuelo de Alarcón, El Escorial, etc)

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