En la actualidad, la cultura de dietas nos vende que para ser saludables hay que tener un determinado físico o peso (sin tener en cuenta los diferentes parámetros de salud) eso genera frustración e insatisfacción corporal, lo que lleva a someterse a determinadas dietas, pensando que es la solución para sentirse mejor consigo mismo y estar saludables.
Psiconutrición y entrenamiento personal
Los procesos de pérdida de peso actualmente se centran en la bajada de este en un periodo determinado de tiempo, sin entrar a enseñar la importancia de hábitos saludables a largo plazo.